[Newsy]

Мне гинеколог для женского здоровья посоветовал заняться упражнениями Кегеля, в общем, имбилдингом, но я не знаю, есть ли у нас в Москве такие центры.
Если кто занимался, то, пожалуйста, расскажите подробнее: что, к чему и где, а то в интернете столько информации, что голова кругом идет...