Цитата:
Сообщение от Сципион
Пока не знаю. Скорее всего с женой в лесу на Ладоге  |
Цитата:
Прыжки с палками
Это, скорее, не приём норвежской ходьбы, а упражнение. Следует вытянуть руки вперёд, плотно упереться на палки, присесть и оттолкнувшись ногами и палками совершить прыжок вперёд. Можно проделать несколько раз. Мне очень понравилось это упражнение! Чувствуешь себя без пяти минут птицей!!!
|
не упрыгайте там далеко, воробьи
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|