Цитата:
Сообщение от Юляшка85
а как ты делаешь?
|
А к нам приходила массажистка делать массаж..я посмотрела как она делает...и теперь повторяю ее движения
Ручки...ножки поглаживаю..потом животик..
ручки разгибаю вверх вниз..крест-накрест..
шейку с 2 сторон поглаживаю
потом на бочок и спинку гражу...затем на другой бочок и тоже самое...потом с элементом переворота ложимся на животик и поглаживаю спинку....а еще когда на спинке лежим - за ручки подтягиваю по 3 раза
ну и на мяче катаемся )
все)
но я тут хочу уже инструктора по плаванию еще домой пригласить...
никто неинтересовался...сколько это примерно будет стоить?