мамочки объясните,как вводить прикорм,нахожусь за городом здесь такой доктор

толком ничего не объясняет в город приедем только в октябре,сказала начинайте с овощей,а каких овощей,как начинать ничего не объяснила,я поняла примерно так:неделю даю кабачок,потом неделю цв.капусту,потом брокколи и т.д или можно пару дней подавать одно потом добавлять другое?и что с чем сочетается?после того как овощи введу,что вводить каши?пюрешки фруктовые?нужна ли вода? И САМОЕ ГЛАВНОЕ КАК И КОГДА ВСЕ ЭТО ДАВАТЬ,у нас ГВ кормимся по требованию,прикорм давать раз в день или два?перед кормлением грудью или после?спасибо.