С утра Елена Малышева в своей программе рассказывала: с возрастом снижаются метаболические процессы организма, особенно после 40, лет. Чтобы увеличить скорость метаболизма необходимо употреблять следующие продукты: малину, содержащую кетон малины; белую фасоль, содержащую фазиоламин; мясо говядины (не более 100 гр. в день), в которой содержится больше всего Л карнитина.
|