тут я с Таней согласна. я тоже раньше так считала ( хотя только сейчас научилась выкладываться по полной и то не во всех упр). но потом изменила свой взгляд. мой тренер постоянно мне говорил в сторну типов " плечи нужны к вечеру" или дам что по 100 раз разводят колени в стороны
"Даша, движение- это жизнь".
так что уж лучше я буду просто вечерами гулять по району чем валяться перед теликом и пить пиво. так и здесб- уж лучше я просто побешусь в бассеине ( не плавая кролем от стенки до стенки на время) чем закашу тренировку..
кстати в субботу были в янино. все понравилось- 500 руб и ТЗ, сауна, басик 25 м 2,1 глубина. народу- 4 человека. в следующую субботу возьмем форму и позанимаемся в тз- а потом поплаваем