Да, это плюс. Я уже знаю чего ожидать. Самое главное не паниковать, стараться себя контролировать, дышать (кстати, если не умеете правильно дышать, то в роддоме подскажут). Надо слушаться акушерок - они ведь не первый день принимают роды, наверное. Думать о том, что ребенку в период родов намного сложнее и тяжелее, поэтому надо стараться облегчить не только свои страдания, а прежде всего малыша. И тогда, я думаю, все будет ок.
Хотя сама и сечас оч. боюсь.......
|