Чтобы запора не было, мне проктолог посоветовала 2 киви в день кушать, а вообще рекомендую в такие случаи свечку глицериновую использовать, в аптеке продается за 60 рублей ( или около того) и использовать, если уж явно давно пора, а пока еще не получилось)))
Съела еще йогурт и два сырника к вышеперечисленному, стыдно)))).... Вешу 52,5, а значит завтра ничего не уйдет((((
|