Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Стройнеем по методике Ковалькова!
Показать сообщение отдельно
Старый 15.07.2011, 19:49
ответ для ταυ , на сообщение « Конечно-конечно, с доктором не спорю... »
  #256
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от ταυ Посмотреть сообщение
Конечно-конечно, с доктором не спорю


Я вот кстати, будучи на первом этапе, по привычке ходила на силовые тренировки.
Ну походила раз-два и больше не смогла, силенок не было. Пришлось ходить, как и советует доктор.
Правильно, при силовых же и питание другое идет)
Кашки всякие, белка побольше Чето на силовые уже хочу
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·