Если пигментные пятна уже есть (были однажды), то на солнце без защиты появляться в принципе не стоит. Тем более после лазерного удаления, тем более если оно будет проведено летом (или если вы планируете поездку в солнечные края, независимо от времени года).
Косметические средства для домашнего ухода и декоративная косметика обычно имеют максимум SPF 30-40, и этого мало.
Специальные средства "для защиты от солнца", доступные в свободной продаже, могут иметь SPF 50 - но этого тоже мало (если проводить лазерное удаление летом).
Есть специальные средства с SPF 90 - это, насколько я помню, максимум из доступного на рынке, и это единственное что в принципе может Вас защитить, если вы все-таки не захотите ждать
