Цитата:
Сообщение от Мурсель
О, спасибо за наводку.
Коллаген внутрь это, по-моему, хорошо. Говорят - это лучше, чем наружно, т.к. внутрь - это еще и питание суставов. Но я не врач, есичо.
|
Внутрь это очень полезно, даже здоровым людям.
У моего мужа проблема с позвоночником серьезная, занимается в центре у Дикуля, так вот ему там рекомендовали коллаген пить обязательно, причем вместе с клюкозамином и хондроитином (они втроем как-то осбо хорошо работают на суставы и связки), а если его нет, то холодец трескать)
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты" 
|