Цитата:
Сообщение от Нурия
Оля, извини, что вмешиваюсь, но у тебя цель стоит 53 кг, я такого же роста, как ты, но 53 кг у меня было однажды при очень серьезном стрессе, когда я не спала сутками и не могла есть. Ты вес рассчитывала по формуле Ковалькова? у меня знакомая ходила в клинику Борменталя на первичный осмотр (она считает себя толстой, вес 55 кг, рост 165), так ей там сказали, что у неё недостаток веса и отправили домой
|
По расчетам, которые в книге у меня все нормально с весом. Но в 64 кг. мне становиться уже тяжело физически. Да и эстетически я выгляжу толстовато (пышновато) на боках складки и круглые щеки. Ну может 53 кг - это я погорячилась (хотя интересно посмотреть нра себя в таком весе), но хотябы 55-56 кг. Я в двадцать с небольшим весила 54 кг, но я не была худой. А правильно питаться ни кому не повредит)))