Цитата:
Сообщение от djusya01
Эх, съездила я к маме. Все ужасно. Плавание в озере и в аквапарке не помогли. Блины вечерние сделали свое дело и оливье тоже постаралось. Все приехала, начинаю худеть с начала. Сегодня кстати был арбуз на ужин.
Завтра опять к станку пресс и ХХ и наверное в грядки на прополку, если погода позволит.
|
Блины....
Я сегодня без отвеса.
Вчера мало двигалась. И пила маловато. А еда вроде по общей калорийности - немного...
Еда вчера
завтрак
кофе, поляблока
обед - тушеная капуста без соли, квашеная капуста, кусок рыбы
ужин - черника, цикорий с молоком, кусок лаваша.
Подумываю о голодном дне - уж больно сильно хочется вес сдвинуть побыстрее...