Цитата:
Сообщение от Каляка Маляка
у нас режим выработали детки сами вот такой:
просыпаемся в промежутке 7-30-9-00, зависит от того, во сколько уляжемся спать. умываемся, переодеваемся, делаем минимальную зарядку , подкармливаемся если надо и примерно в 11 идем на прогулку и до 14-00. потом опять кушаем играем часика полтора на коврике, под мобилем или у мамы на ручках ) примерно в 16-17 кушаем и собираемся на вечернюю прогулку, обычно в промежутке с 17 до 20, но уходим к тенденции возвращаться пораньше. потом соответсвенно кушаем в 20,часик играем , можем покататься на мяче, с 21 до 22 купаемся, с 22 до 23 засыпаем под кормлением. я все мечтаю укладывать на ночь в 21. начинаю потихоньку подгонять под это время. если уснули в 23 , то след кормление в промежутке с 2 до 3 ночи, и следующее с 6 до 7
|
Ты дела то домашние когда с таким режимом успеваешь делать? Мы гуляем 1 раз 1-1,5 часа, иногда даже пропускаем когда погода плохая или мама ленивая
. Догоняем на балконе. Зарядку, даже минимальную мы пока не делаем.... надо наверно начинать. А еще нам режим сбивают всякие походы по магазинам за продуктами вместе с малышами, иначе нам никак, папик тааакого накупит без меня или телефон оборвет
У вас 5 дневных кормлений получается, 1 ночное и 1 утреннее?