Имбирный напиток утоляет жажду, дает пропотеться, эффективен для похудения и при простуде.
Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется. Щепотка корицы (по желанию)
3 ч. лож. цветочного меда. пол-лимона
Очистить кусочек имбирного корня и натереть на крупной терке, чтобы получились около двух или чуть больше столовых ложек натертого имбирного корня. Положить в литровую емкость. Добавить 50 мл (четверть стакана) свежего лимонного сока и мед по вкусу. Залить кипятком. Подождать примерно час.
|