Нам год.
В 9 утра каша
в 13 - суп или овощи с мясом
в 16,30-17 - творожок/йогурт + пюре фруктовое
в 19,30 - 20,00 - ужин каша или овощи
в 20,30 - отбой
+ перекусы в течении дня - сушки, фрукты, овощи, булки, ягоды.
__________________
Света
Стараюсь быть объективной всегда, даже если для этого необходимо исказить факты.
0 - 3460,56
2 - 5740, 61
3,5- 6700, 65
4 - 7000, 65.5
5 - 8000, 67
6- 8530, 69
7 - 9100, 74
10 - 9500,77
|