Катюш я могу сделать!
Не хочу больше ехать ни куда. Только по выходным буду выбиратся. Как и обещала буду отчитываться о съеденном.
Исключаю жир, сахар и 1600 примерно по калориям. Пока буду стараться ровно идти. +- 200 калорий. 2000 не превышать.
Ну и вода... В чем я была ограничена в походах.
|