выпей пустырник и иди спать )) Или пей что-нибудь приятное: чай с молоком, какао.
Уснёшь и проснёшься с грудью, ну потянет три-четыре дня - и всё, на этом заканчивается напряжение.
Мне помогало представить себе каждый мой следующий шаг завтра: я мысленно просыпалась, чистила зубы, принимала душ, высыхала, готовила одежду на пуговицах, халат, носки и тапки с собой, чтоб сумка не была тяжелее 2 кг, затем выходила из дома, ехала на метро в клинику, поднималась в палату, беседиовала с анестезиологом и хирургом, затем раздевалась, в операционную, катетер в вену и сон, - всё так и было.
Там все милые и дружелюбные, српашивай всё, что беспокоит и причин волноваться не останется.
|