Девочки читайте книгу, там глава о мотивации, доктор сказал что не любит говорить о мотивации. но это пожалуй одна из самых главных глав в книге. Так он сказал.
Он обещал что она переодически будет пропадать, особенно когда вес не сильно таки покидает наше тело.
Вот и я сейчас опять застопорилась и поднимаю себе настроение примеркой вещей в которые не влезала и думаю хочу ли я чтобы это опять мало стало!?
Еще к вечеру чтобы поднять настроение беру семью и гулять в парк перед сном полезно
!
Вот тока пришли, всем спокойной ночки, желаю недосчитаться завтра минимум полкилограмма если не килограмма!(Каждой)!