Сижу три недели. Ушло 5,5 кг. А за вчерашний день как плюсанулся назад килограмм
Прям не знаю, что думать. Пожевала кусочек арбуза (крохотный)
. Из-за него? Месячные через неделю, не раньше, но может уже начала вода задерживаться?
Я на 2 этапе, придерживаюсь ритма 1:1