Всем привет. Во мне "лишнего " немного. Но с ним боротся сложнее всего.
36 лет, 56 кг а надо максимум 52. Рост 162. Плюс убрать висящее на животе и боках. Лучше всего это получается с аэробикой, но я 5 дней в неделю одна с тремя. Нет сил до спортзала доползти(((
|