Цитата:
Сообщение от Аnitа
Сочувствую, девочки. Я вас понимаю и вступаю в ваши ряды.
|
Могу настоятельно порекомендовать режим, пока не начались эти зубы, моя ляля оч.удачно подчинилась режиму, 2 сна (в т.числе один на улице) и строгое укладывание на ночь, с ритуалом (помылись, позанимались, песня, сон) по минутам, не давать спать в др.время, будить если вдруг переспит, и чтоб больше уставал перед ночью - 4 часа минимум бодрствования.
Мы за 2 недели привыкли, на море тоже отлично все было, есть опыт
