Цитата:
Сообщение от alisa
Приветствую всех худеющих!
Девочки, у кого вес встал, а может это из-за кд приближающихся??? Я насколько помню, у нас у многих приблизительно в одно время начинается...
Я не понимаю, как у тех, кто ходит по утрам и все соблюдает вес может стоять  . Я не хожу, и то уходит по-маленьку...
Единственное, и в первый раз и сейчас не ем греческий салат на ужин - для меня он реально лишний. Вместо него у меня яйца и помидорка/огручик с солью. |
У меня КД прошли, арбузный день прошел, греческий салат тоже не всегда ем, орехи тоже не каждый день, т.к. дома нет орехов, только на работе, стараюсь и днем свинтить куда нибудь прогуляться, но вес стоит. Вчера эфир слушала про экономный режим, мне муж и раньше говорил про него. наверно я в него попала. В книге написано, что надо в таких случаях корректировать питание, но как именно, не рассказано. Наверно пора на форум Ковалькова, только времени нет там сидеть