А еще очень удобно писать рацион свой дневной, легче понять, что не так и скорректировать, раньше писала каждый день
Сейчас вторую неделю на больничном, поэтому рацион не очень правильный, ем то, что хочется, потому как хочется только после того как падает температура, но с понедельника опять на правильное питание и отчеты
