Цитата:
Сообщение от савва
Согласна. Питание - это пожалуй, самый главный компонент (у меня, так точно).
А, если присутствуют все 3 составляющие (питание+спорт и время), то ожидать положительных результатов следует не раньше 6 месяцев?
|
зря я цифру озвучила
вот выше с Вами уже поделились - минус 10 кг за 3 мес. так может быть если вес большой.
и да - а чем Вы занимались, Просто мамашка? как блюли себя?
у Вас, Савва, какой режим тренировок?
если с питанием швах - тяжело будет худеться.
сколько лишнего?
сроки на результат никто не определит, кроме вашего организма.
созреет - похудеет. надо только вынудить его к этому.
если кто то тут скажет "ожидать положительных результатов следует через 6 месяцев" - это не факт
могут только и правда про себя сказать, как Вы и задали вопрос. касательно Вас никто не скажет.