Цитата:
Сообщение от Чертополох
я не те нагрузки, на которые я бы пошла в этап сгонки веса. 
 |
У меня основная цель - это не сгон веса, а решение проблем с опорно-двигат. системой, укрепление самочувствия, иммунитета, коррекция фигуры.
Просто удивляет, что почти все, кто занимаются фитнесом, сбрасывают лишний вес, уменьшают объемы, а я на месте топчусь.