Девчата всем привет!
Цитата:
Сообщение от дежавю1
Это две крайности. Выбрать надо посередине - правильное сбалансированное питание, но для этого надо настроить свою голову, свои мысли . Если вы это не можете сделать, значит ваше время еще не пришло , продолжайте таскать на себе лишние кг... и ждать. Как только это произойдет, и сила появится и воля, а самое главное сила воли! |
Вот согласна на миллион
у меня тоже такое было, что мела все подряд и даже не потому что хотела есть, а просто так по инерции или просто пожевать
сейчас слушаю свой организм и мысли типа " Пойду что-нибудь съем!", если мой желудок при этом молчит, стараюсь отбрасывать