[QUOTE=Ayats;66609609]Поздравляю с прошедшим Днем Рождения! Какая вы молодец, что удержали себя в рамках, пусть не диеты, но здорового питания.
У меня через полторы недели у мужа юбилей 40 лет, уже сижу продумываю, что можно будет приготовить, учитывая, что как раз начнется третья неделя, можно будет мясо или рыбу.
Спасибо! Не знаю, но после после моей первой сидки на Протасовке (хи-хи, как-то я выразилась!), я очень привыкла к натуральному йогурту, в качестве заправки. И теперь, если что-то поем с майонезом, меня начинает мутить. Приехала к маме, покушала любимый салатик оливье, результат - ночь обнималась , простите за интимные подробности, с унитазом! Что это?
Домашним, у меня три мужика, мясо, например, запекаю с йогуртом и сверху сыр полар 5%, получается, что-типа мясо по-французски, по-больше специй, вкусно! Иногда вместо картошки любые овощи.