Это 1000 и 1 тема на эту тему. Никто вас ничему не научит. Учитесь сами расставлять приоритеты, другого способа нет.

Кто-то забивает на работу, кто-то на детей, кто-то на домашнее хозяйство. Выбирайте, что больше нравится.
У меня у самой такая же жизнь, только работать я заканчиваю в 6 вечера и домой приезжаю при самом удачном раскладе в половине восьмого (без заходов в магазины). Я забиваю на все по очереди, чаще всего страдает домашнее хозяйство.