я слышала,что есть специальные книжки по тренировки памяти,наверное есть и пособия в интернете на эту тему, вы в гугле наберите,посмотрите. мне кажется идеальный вариант,когда в комплексе витамины(поли),препараты йода (йод-актив,йодамарин и прочие),хороший качественный отдых(смена деятельности) ну и упражнения на памят,внимание,если это необходимо.
|