Я использовала вентелируемые накладки avent, когда не было возможности воздушные ванны принимать. Они подкладываются под бюстгалтер и не дают раздражать соски об ткань плюс есть дырочки для винтеляции. Не знаю быстро это или не очень, но у меня за неделю трещины прошли.
__________________
|