Цитата:
Сообщение от МАРФАааа
Всем доброе утро 
Я злюсь
Встала на весы а там +400 ...откуда ???? чего ????
КД ушли 2 дня назад
вчера
завтрак 1 -чай + два бутера хлеб с сыром
завтрак 2 - два яблока
обед - макароны с сыром , кофе не сладкий
ужин - греча с помидориной и огурчиком + чай зеленый
в промежутках 5 стаканов чистой воды
в 20,00 зеленый чай с лимончиком (лимон не ела)
+ вчера вечером на массаж сходила , массажистка сказала...что при массаже обычно сбрасывают хорошо вес....
вот что это за фигня у меня  честно руки опускаются.... уже месяц на системе и нулевой результат..... да были нарушения, но они не столь значительные.....
когда я два года назад сидела на системе ..... вес уходил и с нарушениями...да он уходил медленней ...но уходил  |
ну попробуй поменять ужин, вообще по больше овощей, у меня кстати после ужина гречкой тоже привес был, не идет она мне на ужин.+может помидор воду задержал, у Натуси от помидоров привесы, + у тя 5 стаканов воды было, вот может водичка и задержалась.