Цитата:
Сообщение от Stephany
если наесться на ужин фруктов, я потом урчу и раздуваюсь весь вечер))
если есть яблоки на обед - то нужного результата не будет, зато будет революция в желудке днем))
надо именно на ночь)
я много чего пробовала)
я официально разрешила себе такое отступление от правил) фрукты вечером можно, и то, что я ем это яблоко именно перед сном, не страшное преступление перед Системой - я все равно худею, и желудок работает правильно)
|
от грейпа и киви не вспучивает