Цитата:
Сообщение от redgrape
я с 4.10 - ушло 2,5 кг, уходит по 300-500 грамм после ЧБ дня, в БО день просто сохраняется на достигнутом, но я ем мало-мало, больше пью, жор в первой половине дня такой, что подоконник бы сгрызла  |
кстати о птичках!
мало-мало есть низяяяяя, иначе будет не жирок уходить, а мышцы  придется мышцы на тренажерах потом наращивать
__________________
Пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть окружают, нападают и лезут с наглостью в карман!
ex. kisanja
|