Девочки, я всё читаю,читаю...почти все витамины пьют! а я нет

мне мой Г. ни чего не рекомендует сама, а я не очень-то настаивала на том,что мне надо. однажды она мне сказала: "С такими анализами как у тебя - в космос,хоть сейчас...продолжай есть фрукты,овощи..."
А вы сами решения принимали или вам Г. выписывала/рекомендовала? у меня тётенька толковая, но я что-то засомневалась,что я такой уж крепыш.