А можно совсем дурацкий вопрос?
Со спортом все в порядке,питание сейчас облагораживаю в пользу рыбы, фруктов и отказа от мяса.
Стал замечать,что начал выпячиваться живот
Т.е. не то что там стало много жира,или он стал висеть и прочие неприличия. А просто такое впечатление,что как то ослаб корсет,его державший. При этом жировая прослойка небольшая,как и раньше, мышца пресса крепкие,можно лупить по ним кулаками сколько угодно
Справедливости ради скажу,что конкретно на пресс упражнения не делаю давненько.
Что делать то с аткой бедой? Может это быть связано с тем, что фигура у меня "боксерская", т.е. плечи как бы сведены вперед,и руки расслабленно висят обычно,т.е. походка далеко не как на параде?