Цитата:
Сообщение от Виска
Надо Ковалькову посоветовать Аудиокнигу выпустить. Ходишь на аэробной и слушаешь заодно. Двух зайцев убить можно. Мне тоже лень и некогда читать . Хотя книгу преобрёл.выборочно почитал. по монитору не то.
Советую ходить с приёмником и наушниками - очень помогает под ритмическую музыку и в курсе новостей. Кстати в плеере Эксплей Т7 кроме радио есть шагомер с расширенными функциями - сколько сгорело калорий показывает. А приёмник лучше взять аналоговый - там басов больше.
А я в ленте ( в карусели тоже видел) купил сыр или брынзу в синей коробочке - "Сиртаки" 500 гр = 60 руб. Написано для греческого салата.Французкий. Очень вкусно даже если чуть добавить в салат - он мягкий соленый.И сок лимона незабыть.
|
я об этом вчера тоже думала: едешь в машине и книжку слушаешь, стоишь в пробке а Ковальков вещает...
Цитата:
Сообщение от Вольга
Вот ктоб знал, что мне не спится?
С клиентом сегодня встречалась, с которым "мордально" полгода не виделись, так он меня не узнал. Вплотную подошла, а он стоит, курит, задумчиво так выше моей головы смотрит - когдаж знакомый силуэт нарисуется  |
ты помолодела здорово, в смысле сильно, мне кажется больше тридцатника теперь точно не дать, а то и меньше.
сёня месяц как я на системе, итог - 4кг.
не так много конечно, но тем не менее я рада.
я раньше сникерсы трескала каждый день и мясо жирное ела- в связи с этим мозг плохо работал, а сейчас и память улучшилась и реакция на происходящее.
я не шучу, от жира видать процессы все замедляются...
сейчас я намного активней стала.
к Новому году очень хочу весить 58 кг
