Цитата:
Сообщение от Милли!
А я завтра встречаюсь с консультантом по ГВ.вообще не могу наладить лактацию,Ваня все время голодный!спит нормально на балконе только,в кроватке не хочет,или только с сиськой во рту.А ведь изначально столько молока было!!!(вылитого в раковину  ) |
как обидно
вот у меня есть списочек (на курсах давали) как увеличить лактацю - может пригодится тебе или всем остальным:
1. чаще прикладывать.
2. перед кормлением минут на 10-15 приложить к груди тепло
3. напитки употреблять в теплом виде.
4. чай с молоком, лимоном... (не злоупотреблять)
5. растворимые чаи HIPP и ТипТоп, Лактовит в пакетиках, крапива+семена укропа (1 стол ложка на стакан кипятка заваривать 15 минут, зеленый чай, безалкогольное пиво (разумеется качественное).
6. гомеопатия - Млекоин
7. Ограничение сосок и пустышек.
8. Контакт "кожа к коже" - мама по пояс без одежды, ребенок полностью без одежды и вместе под одеяло на 3-4 дня. Все что вокруг вас не должно ничего беспокоить, пусть кушать вам приносят родные, думайте только о ребенке, спите, обнимайтесь и т.д.
8. больше спать, отдыхать, НЕ НЕРВНИЧАТЬ.
надеюсь это кому то помогало
еще пару сайтов, которые точно помогали многим
http://www.milky*****fairies.ru/
http://azbuka*****mama.ru/
Милли! мы верим, все наладится!!!