Всем приветик!
Как и говорила, я сегодня из жизни просто выпала. Встала в 6 утра (Ксюша
), домой вернулась в 5 вечера. Сразу завалилась спатаньки, только встала, вся укаченная жуть просто состояние
Соответственно ни о каком спорте сегодня и речи не идет ((((
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Но обязательно схожу попробовать. Еще у нас есть круговая, тоже испробую. На зумбу не пойду. Постояла посмотрела - просто попотряс, извиняюсь. Девочка не дала ни одной мало мальской связки. Просто движения без связи. И четких границ. Поделала одно, потом на другое перешла. Пол зала стоит, половина предыдущее делает. Бессистемность! Сегодня у меня бодик. Может потом степ 3 попробую. Муж гонит в басс. Девочки, кто ходит, поделитесь. Мыльно-рыльные где оставлять? В шкафчик переть или в душе оставлять? А полотенце?? И еще про солярий хотела спросить. Жетоны в тот же день использовать надо или в другой день можно. А то вдруг постоянно занято будет. И куда опять же деть полотенце? В шкафчик волочь?  |
Алёна, видимо тренер по зумбе так себе......
Правда даж не знаю, что у нас будет
Я вчера в басс пошла просто с одинм полотенцем. Там его повесила, а под ним тапочки свои оставила, как опознавательный знак, а потом вернулась в раздевалку за шампусиком, у меня просто запас одноразовых с журналов, вот и нашлось им применение
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
это сейчас и мое увлечение - кардиотренажеры променяла на акву, весело и мышцы чувствую отлично при упражнениях в воде, особенно мне нравится когда на палочках на весу под водой стоишь, руки над головой а тебе еще и махи нужно делать ногами  |
а я вот вчера не с первого раза смогла встать 2мя ногами на палку и удержаться )))
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Галя, и у вас занятие по пол-часа? Вика-Гречаночка писала, что вчера 30 минут занималась. Я думала по часу.... А если после бассеина на следующий час занятие на группе, реально успеть, как думаешь?
|
Алёна, обычно аква примерно 45 мин, просто по средам у нас есть получасовое заняте специально для новичков, на освоение техники
Цитата:
Сообщение от Чертополох
девочки, после своего потрясения от грустной книги еле еле втянулась с новую.
2 тома по 900 страниц!!! прочла уже 400. и тут меня торкнуло "а чем все заканчивается?"
полезла в конец... аааа! опять все плохо!!!!
ну что за ерунда? в этом мире осталось хоть что то с хорошим концом, где все будут жить долго и счастливо?!
|
Танюха, почитай Знахаря. Просто отличная книга!!!! я едавно прочитала, вообще оторваться не могла
Цитата:
Сообщение от Ksenyy
да, на сапсане. В 6 выехала, в 4 назад. Удобно, если учесть что московский вокзал рядом почти с домом. Прошло думаю все хорошо, в понедельник приступать должна. И если поняла все так, свой режим планирую сама, мне не будут есть мозг за опоздание на 15 минут. Но они начинают в 11, значит и заканчивают позже. Но мне до 8 не вариант работать, лучше к 8 приеду
|
Ксю, молодчина, поздравляю с новой работой!!!!!