Цитата:
Сообщение от okerner
р-н-р это работа кратковременная и на высоком пульсе.. а общая физ подготовка это нагрузка всех мышц, отжимания, подтягивания, акробатика, в тч и кувырки..
У нас тренер мужчина, ок 35 лет, с детьми всех возрастов он супер! У него своих трое  |
Кувырки чем-то можно заменять? И расписание, а то у нас свободны всего 2 дня в неделю.