Мы живем почти по режиму, или нет.... трудно сказать. В основном отталкиваемся от того, во сколько проснулись.... просыпаемся с 10-11,30 примерно, завтракаем, гуляем, тих. час с 14.00-15,30 и на ночь ложимся с 10.30-11.30 как получится.
Моим деткам старшему 5 лет, младшей 1г.8 мес.
|