Цитата:
Сообщение от mamu6ka
От того, что знаешь подробности про физиологию сокращения выработки грудного молока- мало кому легче. Это проблему не решает(( Стресс то надо снимать, а как это кормящая мамочка может сделать? я, например, себе даже бокал пива позволить не могу.
|
ну вы дали))) разве только алкоголь может избавить от стресса? есть же куча всего еще!
спорт, секс, кино хорошее, меня работа успокаивает, например, я так рада, когда могу поработать хоть чуточку в декрете))) а лучше всего от стресса мне помогают физические нагрузки, ориентирования длительные, туризм,...
есть же еще арт терапия
мы на псих.факе всякие коллажи клеили, мне тоже помогало)
а еще классно иногда поспать в соседней комнате одной всю ночь!
