вообще странный первый день - картошка
её, родимую, обычно все в диетах избегают, это ж крахмал сплошной, ну да ладно, рискнём
я уже и яичную диету пробовала, и японскую, и метод королёвой на 9 дней, но очень уж тяжело по 3 дня одно и то же есть. тут вроде разнообразненько так
после 6 тоже не ем, кефирчик только цежу