[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Грустная попа
Во, я тоже на тройку собралась переходить. Причем дома у меня 3-х кг. гантельки. А на группе я расслабляюсь, что ли
Бодибар самый тяжелый уже взяла. У нас это немного, всего 5 кг. На руки я может почувствую, а делала приседы и спину - по барабану. Дальше только штанга

я бодик 4 кг беру
гантельки по 1,5 кг