Цитата:
Сообщение от Stamina
масла не рекомендуется натощак - у меня по кр мере на всех написано Во время еды
и не переборщите - провоцирует движение камней. и калорий в нем немало, поправиться легко...
я принимаю льняное масло в капсулах, давно...а льн семя можно добавлять - хоть в овсянку, хоть в хлопья, салаты...хоть куда
|
Масло натощак не рекомендуется у кого холецистит, а у кого камни в желчном, так вообще рискованно
А для здоровых людей рецептик правильный, и калории здесь ни при чём...
Вопрос о капсулах льняного масла, где покупаете, дабы сколько не спрашивала, продают только в жидком состоянии
