Здравствуйте!
Примите в ваши стройные(в прямом смысле) ряды
Мне очень-очень надо похудеть, подтянуться. Скинуть мне надо немало: килограмм эдак 15-17
Абонемент уже куплен в Спортлайф на Ал.Невского. Хочу взять тренера 1 раз в неделю и раза 2 ходить на групповички. Надеюсь, что дело пойдет! Пойду изучать ссылки на первой странице.
У меня такой вопрос: кто-нибудь что-нибудь пьет энергетического жиросжигательного перед тренировками или белковые коктейли после тренировок вместо еды? Что посоветуете? Спасибо.