В какой последовательности чередовать? Обязательно курицу и рыбу, можно иногда на мясо нежирное заменить? Перекусы? 1\2 куриной грудки, это типа половинка огромной такой грудины?
__________________
Все самое лучшее, что может дать мне жизнь, уже моё! (с)
|