[Natasha21]

Сообщение от Рожденная Светом

отчитывать некогда.

но - стараюсь, трудюсь, готовлюсь...

не в плюсе. это я молодец.

но у меня стресс по поводу моей стрижки. НЕ ЗАЕДАЮ!!! даже наоборот - есть не хочу, спать не могу... грущу и плакаю.....
пожалуйста не комментируйте сей момент.

Тоня, покажи стрижку то!!

Сообщение от Мар'я

Девочки, всем добрый день!
Хочу к вам присоединиться. Хочется очень похудеть, а с вами, как мне кажется, это будет легче и веселее, а главное результативнее.
Меня зовут Маша.
С системой знакома, худела по ней после первой беременности, но не была так точна, как тут все соблюдают. Поэтому прошу указывать на мои неправельности в рационе. Кстати, первый раз похудела довольно легко.
Так что начинаю свой старт сегодня с цифры на весах 67,3. Хочу к НГ достичь 62.
Из физ нагрузки для себя выбрала БФ.

на обед кушала рис, сосиски и квашеную капусту (вот с ней вопрос, можно ли), а еще очень хочется закусить фруктиком (яблоко или грейп) - можно?

Маша, добро пожаловать!

Сообщение от krevettka

Вот и я хочу присоединиться, сегодня уже второй день пытаюсь соблюдать, вот только на работе суши обедала, у коллеги ДР был, вот теперь переживаю нарушила или нет?
а после первого дня сегодня отвес был 300гр.

молодец!