[~Svetik~]

Сообщение от edeltely

Идея крутая, вопрос: как согреться тем, у кого нет машины, помимо склона, предусмотрено?)

Светииик, у меня друг бегал и у него теперь болит вот здесь:
http://s017.radikal.ru/i425/1111/57/ae6e833b8575.jpg
, это серьезно или само заживет?

Сухожилия скорей всего. Я недавно описывала как с этим справиться. Обязательно покой желательно ногой в верх, эластичный бинт, тугая фиксация и разогревающие мази. Ну и врачу показаться желательно, для точного диагноза.