Советуют закаливание и полноценное питание. Вот мы стараемся закаливаться - руки моем только холодной водой, зарядку каждый день делаем, при плюсовой температуре без ветра гуляем без варежек, гуляем при любой погоде, что бы на улице не происходило, только в мороз ниже -15 сидели дома. Каждый день едим фрукты-ягоды, периодически налегаем на смородину (мы её замораживаем и консервируем без сахара). И у нас пока полет нормальный, Слава Богу. Дай Бог, чтобы так и было.
Правда, справделивости ради скажу, что нам, наверно, ещё и везет, потому что нашей младшей тоже 10 мес., и она ещё серьезно не болела. Была только небольшая температура после прививки. А мы с ней в ДШИ заходим за старшей дочкой, иногда в магазины ходим, могла бы что-то там и подцепить.
|